CHEFES E LÍDERES NARCISISTAS

Chefes Narcisistas – aprenda a lidar com eles

Olá, eu sou Leo Bertolazzi, psicanalista, e ajudo à você a reconhecer relacionamentos abusivos e claro, a se libertar. Seja bem-vindo ao canal “Narcisismo sem máscara”, esse é o seu espaço para o conhecimento e o autoconhecimento.

Hoje, vamos falar sobre chefes difíceis, ou chefes que tenham traços muito fortes do transtorno de personalidade narcisista. Seu chefe é narcisista?

Você começa a trabalhar em uma empresa e se vê encantando com as propostas, missão, valores e metas que a empresa e seu chefe lhe apresenta, tudo parece um sonho, você finalmente encontrou o trabalho perfeito, onde é valorizado(a), reconhecido, pode subir de cargo, ganhar mais, progredir na vida e ser feliz... So que NÃO... Com o passar do tempo você vai percebendo que as coisas não são o que parecem, e isso é muito comum, e você se dá conta que está em um ambiente tóxico e se sente oprimido. Isso é o love bombing das empresas e do seu chefe, é uma fase de um relacionamento narcisista, que também acontece no ambiente corporativo.

A atitudes do seu chefe são incoerentes com o que ele fala? Você percebe pensamentos de grandiosidade? Fantasias com sucesso e poder ilimitado? Comportamentos e atitudes arrogantes? Falta de empatia? Exploração, manipulação ou controle? Percebe que seu chefe tem uma sensação grandiosa da sua própria importância? Possivelmente você está diante de um chefe narcisista, e não, não é possível você ter um relacionamento corporativo saudável. Narcisistas não mudam, narcisistas não assumem responsabilidade de seus próprios comportamentos e erros.

Trabalhar em ambientes com pessoas narcisistas fazem com que você se sinta em constante estado de alerta, inseguro e hipervigilante. A ansiedade acaba se tornando sua companheira de todos os dias, podendo até virar um transtorno de ansiedade generalizada (TAG), evoluindo para síndrome do pânico e outros problemas,  pois o medo de errar e da punições e manipulações são constantes. Isso é um sinal de alerta da sua psiquê, do seu corpo, que algo está errado. Conviver com pessoa narcisistas é se preocupar com o humor delas a todo momento e ter receio de fazer ou falar qualquer coisa que faça tudo desmoronar, você nunca relaxa. Isso chama-se hipervigilância, e é horrível viver assim. Pois seus sistema nervoso vive em constante estado de alerta, é como se existisse um perigo por perto, no caso, seu chefe.

Esses líderes, frequentemente, exibem atitudes manipuladoras para manter o controle sobre seus subordinados. Suas ações são muitas vezes motivadas pela busca implacável por sucesso ilimitado, às custas do bem-estar de seus funcionários. Esperam admiração excessiva e criam um ambiente competitivo, hostil, onde a validação constante é necessária para manter sua frágil autoimagem.

A arrogância é uma característica muito forte em pessoas assim, que com atitudes costumam meio  que desvalorizar as contribuições dos outros e desconsideram a importância da empatia. Chefes narcisistas podem ser intensamente sufocantes,  focados em suas próprias metas, negligenciando as necessidades da equipe.

O controle e o poder sobre seus subordinados é sem dúvida o maior indicador de um chefe narcisista, criando um ambiente de medo e insegurança dentro da corporação.

Lidar com chefe narcisista é um desafio diário, pois este tipo de abuso é imprevisível, você nunca sabe quando as coisas vão estar bem  ou quando iremos ter problemas. O desrespeito, a crítica, os abusos, a desvalorização podem ser constantes. É uma variação de emoções entre altos e baixos, entre reconhecimentos momentâneos e críticas com desvalorização. Tudo isso para causar em você instabilidade e medo, e sensação de poder e controle no seu chefe. Afinal, é isso que os narcisistas sempre buscam, controle.

Quando você passa a ter contato com a rotina e a realidade desse ciclo abusivo, você como bom profissional, passa a se dar conta que existe na verdade uma certa incompetência profissional baseada apena em fantasia e grandiosidade dessas pessoas, pois na prática, na vida real, nada é assim. Líderes com esses traços costumam se apoiar no conhecimento, competências e ideias de subordinados que tornam-se invisíveis, e esse, pode ser o seu caso. Enquanto você for um subordinado que fornece suprimento, tem o conhecimento que seu chefe não tem, resolve problemas, que seu chefe não é capaz, apresenta novas ideias e soluções diante de desafios, seu emprego estará garantido, mas suas habilidades e qualidades sempre serão diminuídas e omitidas. Pois quem fica com esse troféu, não é você.

É comum uma correlação entre o narcisismo e os CEOs de grandes empresas e isso não é mera coincidência. Vejam bem, não estou falando que todo CEO é narcisista, mas muitos narcisistas são CEOs. Em uma sociedade que aplaude o narcisismo e a autoimagem de grandiosidade, é muito comum encontrar narcisistas em cargos de liderança, onde é possível exercer poder, manipulação e grandiosidade.

Esgotamento emocional da equipe ou do profissional

A dinâmica criada por um chefe narcisista pode levar a um esgotamento emocional da equipe. A constante pressão por desempenho, resultados, o ambiente competitivo e a falta de apoio emocional podem impactar negativamente o bem-estar dos funcionários. Você vive em um ambiente insalubre, com ansiedade e os níveis de estresse nas nuvens. Não é muito incomum o adoecimento da equipe ou do profissional que tem contato com chefes narcisistas. Pois lidar com narcisista é enlouquecedor.

Ciclo de Abuso e Desculpas:

Em alguns casos, chefes narcisistas podem alternar entre comportamentos abusivos e tentativas de se redimir. Esse ciclo pode criar uma sensação de montanha-russa emocional na equipe, onde momentos de tensão são seguidos por breves períodos de calmaria antes que o padrão se repita.

Então, como se preparar para lidar com um chefe narcisista? A primeira etapa é o autoconhecimento. Reconhecer os padrões tóxicos e compreender como esses comportamentos afetam você é fundamental. Estabeleça limites claros para proteger sua própria saúde mental e emocional. Evite entrar em confrontos, principalmente quando seu emprego depende disso, pois chefes narcisistas não se autorresposabilizam por seus erros. Infelizmente como diz o ditado é preciso ter sangue de barata. Se essa situação não é mais suportável, crie uma estratégia e planos para mudar de setor ou até mesmo de emprego, pois nada irá mudar ou melhorar nunca. Narcisistas não mudam.

Além disso, desenvolva habilidades de comunicação eficazes para lidar com situações desafiadoras, seja claro, e quando essa comunicação ocorrer, faça sempre com que seja diante da presença de outras colegas de trabalho, que testemunhem o que está sendo falado e discutido. Evite conversas e acordos isolados com seu chefe. Sempre mantenha registros documentados de interações importantes. Cultive uma mentalidade resiliente para preservar sua autoestima diante de críticas injustas e acusações. Entenda que não é você o problema e não é culpa sua, isso não é pessoal.

Lidar com um chefe narcisista pode ser uma jornada complexa, mas investir em técnicas de autopreservação e busca de apoio, pode criar um ambiente mais saudável e equilibrado. Lembre-se, você é valioso e merece um ambiente de trabalho que promova crescimento e bem-estar. Nenhum salário, nenhum cargo, nenhuma colocação profissional, vale a destruição da sua saúde mental. Se você gostou desse conteúdo, deixe o seu like e inscreva-se ativando também as notificações, muito obrigado. E acredite, você vai superar isso. Forte abraço.